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[中式食譜] 百里鮮香魚羮

材料公仔箱論壇/ w: U+ {- c( A( g
桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升公仔箱論壇9 V% z6 m. c, B( ]0 p% u
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醃料
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1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。os.tvboxnow.com* S- q1 L8 C& q! ~9 {* R
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2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。
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3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
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+ V; G/ G1 s" m+ E4 c/ r1 rtvb now,tvbnow,bttvb4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。
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桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。
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