[健康資訊] 对付小毛病的小窍门

你是不是也被牙痛骚扰过，你也遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的？是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔……其实这种方法是不对的，耐心看看下面的文章，我来教你 n 多家庭妙招，对付身体的小毛病。
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　　 1. 换季疲劳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' R7 S2 [# ^5 l  [7 p+ M
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　　在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。公仔箱論壇" S# b% P5 T9 Y; x. A

　　2. 眼睛红肿：os.tvboxnow.com, r) H( ~2 P9 s) H

　　用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过 15 － 20 分钟取出，冷却，放在眼皮上 10 分钟。公仔箱論壇) D! c7 [9 G9 r) `
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　　 3. 牙齿酸痛：
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　　丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m" U1 z$ @" o; I4 F  V

　　 4. 打嗝：
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　　如果通常的方法 (a. 慢慢地大口喝一杯凉水； b. 用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸 ) 不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入 3 － 4 片月桂叶，浸泡一阵，每次打嗝时喝 10 － 15 滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q* L/ p& F1 x% v& l: S: H
5. 血管堵塞：
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　　大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。将 40 克蒜捣碎，兑入 100 毫升白酒，放置 10-15 天。每日 2-3 次，饭前 30 分钟饮用，每次 10 滴。这种方法可以清理阻塞，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。
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　　 6. 食欲过旺：
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　　藏疗法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之间的穴位几分钟。饭前喝一杯矿泉水或者西红柿汁。

　　 7. 刺：

　　如果你把自己“浸湿”，刺就会自己钻出来。先泡个热水澡，然后拿双层餐巾纸擦拭皮肤，以便挤压出刺来。另一种方法：在扎刺周围的皮肤涂上一滴植物油。它会渗入皮肤，软化刺，这时用镊子夹出或者用消毒后的针挑出。公仔箱論壇, H- l2 Q( h# {9 N, ~% `
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　　 8. 咳嗽：
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　　用酒精或者白酒按摩胸廓，使之发热，然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡，直至冷却。使用此法帮助直至康复。
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　　 9. 头晕：tvb now,tvbnow,bttvb4 H% m  y  V. ~0 t9 ]
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　　不要躺下、也不要闭上眼睛，这样只会使症状恶化。红辣椒可以帮助你。倒杯热水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升温，刺激血液流入大脑，头疼就缓解了。如果你的手边没有辣椒，找一个舒适的地方坐下，松开衣领，沿顺时针方向按摩太阳穴。9 ~7 b: V3 V9 N7 e

      10. 脓包：

　　如果脓包已经“出头”，红肿着，用消毒水已经没有用了。碘酒也不要用了，更不能挤压，否则它会更明显。用酒精 ( 白酒、花露水 ) 擦拭，然后混合等量牙膏和男用剃须滋润霜，将混合物涂在脓包上，等待大约 15 分钟，直至变干，然后小心擦掉。脓包会变小、发白。
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　　 11. 体内垃圾：
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　　用植物油涂抹身体，按摩身体大约 10 分钟左右，最好用专门的浴刷。然后泡个热水澡，仔细地用浴球、浴液洗去植物油。这之后毛孔打开，开始流汗排除体内垃圾。

　　 12. 紧张：
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　　瑜珈最简单的呼吸运动可以帮助你神情自若，哪怕是上班时间也可以做。摆一个舒服的姿势：可以坐着，也可站着，慢慢地深呼吸。呼气的时间要比吸气的时间长两倍。努力集中精力，只想呼吸过程：甚至可以“听到”空气不只在肺内循环，还在肚子里循环。消除紧张情绪，这样做 10 分钟左右就够了。公仔箱論壇/ N# Y6 V6 N$ `6 I! y

　　 13. 口臭：

　　口气不清新的一个原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上 5-7 分钟，不时地吸一下。% E# K$ n+ m; s+ h, z
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　    14. 流鼻血：

　　不能躺下，头也不能向后仰，更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下，头稍稍往前低，最好用带冰的水袋放在鼻梁上，如果身边没有，那么把手绢用冷水沾湿，然后用手绢用力按住流鼻血的那个鼻翼 2-3 分钟，这时用嘴均匀呼吸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R+ x+ ^2 F; t+ O8 x
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　　 15. 血压低：' D( k2 R5 \* q( j' K
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　　当你感觉血压开始降低时，换一个舒服的坐姿，解开衣领，顺时针按摩太阳穴。或用柠檬汁或香水几滴擦拭太阳穴。然后，可以喝一杯中等浓度的咖啡。公仔箱論壇3 ~, n5 @+ l* s9 Y; O
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　　 16. 双手出汗：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _0 l1 ^+ d" P7 A9 \- w- w1 l: t

　　通常是因为植物性导管错位，也可能是由于神经问题。每天喝 30 滴缬草、益母草或者芍药浸液，早上用橡树叶或者洋甘菊浸液加水 ( 一汤勺浸液兑一升水 ) 浸泡双手。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y8 K: E5 _/ L1 k6 ?1 b  l) w2 q; w

　　 17. 偏头痛：
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　　经常是因为疲劳过度、室内闷热、饥饿和不安，也可能由于遗传因素造成。苹果醋蒸气浴方法可以消除或者至少是减轻头痛。在锅内放入相同数量的醋和水，用小火烧开。当开始冒蒸气时，将头低至锅上方，呼吸蒸气，吸气 60-75 次就可以了。

　    18. 烫伤：
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　　养一盆天竺葵 ( 老鹳草 ) ，它对烫伤特别管用。在开水烫伤的时候，取新鲜的天竺葵叶子盖在伤口上，用绷带缠好。过 10-12 小时重复一次。通常烫伤在有限的几天里痊愈，不会留下疤痕和斑点。

　　 19. 关节：

　　(1) 当关节刚刚开始酸痛时，取新鲜的圆白菜叶，在菜叶内部涂上蜂蜜。用它做护膝包住膝盖 ( 最好借助于有弹力的绷带 ) ，直到酸痛停止再取下来。 (2) 在锅内将普通的沙子炒热后放在脚跟处，这样关节自己就会变热。这个配方特别适合痛风，但是，有静脉曲张的情况不适用。

　　 20. 眼四周细小皱纹：
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　　用大拇指按压眼睛外角 1 厘米处的穴位，每个穴位每分钟按 3 次。 : u" b( d# ^: w' G% a0 i4 y) E

　　 21. 醉后不舒服感：
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　　在躺下睡觉前喝几杯水 ( 最好是蜂蜜水 ) ：它会帮助你减轻第二天早上的痛苦。如果早上起来还是感觉不舒服，那么，无论是药片，还是盐溶液都帮不了你，贴个芥末膏在小腿上，在额头上放块冰。过半小时你的症状就会减轻。; A9 @. U) o+ O  D3 @2 m0 s  [
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　22. 黑眼圈：

　　如果你的黑眼圈不是因为慢性疾病，而是因为睡眠不足，用沾了凉浓咖啡 (3 汤勺咖啡兑 100 克开水 ) 的湿布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收缩剂，这种方法青光眼患者禁用。

　　 23. 预防感冒：

　　如果你准备牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗粮面包上涂薄薄一层黄油和 2-3 瓣捣碎的蒜。蒜层上还可以放些干酪和蔬菜。这样的早餐的秘密在于：蒜可以消灭所有的细菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

　　 24. 掉头发：
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　　擦碎一个洗净的土豆，榨出土豆汁，加入 2 汤勺芦荟汁和 20 克蜂蜜。把这种混合物转圈涂在头部皮肤上，用毛巾将头发包 2 个小时，然后仔细洗净。每周进行这种疗法两次，会获得效果。
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　　 25. 嗓子痛：

　　当你刚刚着凉，感觉嗓子发痒和嗓子不舒服时，用两茶勺苹果醋兑入一杯凉开水中。喝掉三分之一，其余的每小时漱口一次。通常一昼夜疼痛就会消失os.tvboxnow.com% U" `% b/ _( {1 U/ B  w; ?" N* G
　 26. 吸烟：tvb now,tvbnow,bttvb6 t3 }4 L. ?. a8 |3 @
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　　正确的排除体内尼古丁的方法：取 2 － 3 汤勺燕麦 ( 可以带壳 ) ，洗净，倒入 2 － 3 升水中。然后用小火烧开后再煮 15 － 20 分钟。然后把锅包起来，放在暖和的地方一昼夜，过滤后，放入冰箱。每日服 3 次，每次 120 克，饭前半小时服用。
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　　 27. 失眠：
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　　如果你经常失眠，那么准备些薰衣草香精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时在灯泡上滴上 1 － 2 滴薰衣草香精油或者柠檬汁，挥发的物质作用于大脑，使身体放松、镇定。

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