[西式食譜] 三明治手卷

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, b( v. T/ Q! L7 ntvb now,tvbnow,bttvb　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 & }) ?+ d- R( c& Z' [$ e6 }
　　
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　　做法： 4 m/ B5 x0 t: \+ j; t
　　
8 ~3 B- [5 N3 {$ P" v  b　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。 os.tvboxnow.com( P1 X+ e! c: m! ^) x) a$ b
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　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹公仔箱論壇5 K* b/ I/ ]% {+ r

& r7 t4 c9 @, i) ]4 b2 V: I9 oos.tvboxnow.com些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。