[西式食譜] 三明治手卷

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原料： tvb now,tvbnow,bttvb8 j9 |2 G) y$ x: ?6 i" V
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　　无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。 . X. l) {1 |$ Y  r5 Q3 e- n
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( V/ {* b$ Y7 _$ g2 o" ~4 W1 [" p  `/ W　　做法： 公仔箱論壇6 e  W& J6 ]# q% h9 g
　　
' ~7 h+ [7 m+ jtvb now,tvbnow,bttvb　　1、先做三明治手卷，讲芦荟洗净并刮去老根处的外皮，胡萝卜洗净去皮切条，把两样蔬菜煮熟。讲虾处理干净，并用竹签串好，同样需要入锅煮至熟，然后将虾壳剥去备用。
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- p' Y# ^0 n, W4 A( M( V1 X　　2、烫熟蔬菜和虾就可以开始做了，土司去边，先以保鲜膜铺底，再放上土司，再依次放上芦笋条、胡萝卜条、虾、沙拉酱、然后卷成糖果状，为使外形更牢固封口处可再涂抹8 [9 y8 ~- d4 j, r9 L: P* @
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些沙拉酱，最后将糖果斜切成两块即可。