原料：
# _, E4 ]% ~- n1 _. m& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb" u$ R* n8 g& ?$ F
6 H0 }; b# s/ x' z4 ?! l" m4 }輔料：公仔箱論壇/ [0 B$ Q% ]$ b/ c5 u2 a; O5 J
細砂糖適量。公仔箱論壇7 P9 ]1 y! \% C& e- }/ |5 K4 p
+ G' ?% m6 s) Q+ l公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb% f9 s! [0 |/ ~; B2 W* y+ p! d8 ]
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。os.tvboxnow.com( X/ ]# z0 k7 m* Q8 H8 J
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
0 w8 u: n- [" N5 m6 K9 D! y Q3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
$ _" ] S& U. i& h: Zos.tvboxnow.com1 w1 H* o3 T% L/ w
Tips：
2 K9 `0 O9 y6 }* O$ }* N! h6 q6 q益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
| 
