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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。公仔箱論壇+ Z/ p2 B/ Z5 j6 u a8 g
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細砂糖適量。os.tvboxnow.com$ l) ?/ Q/ U: j1 T
0 K3 |; e- j! u: r做法：公仔箱論壇3 P( ~9 {3 d# A! D
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
1 ~- c" k% ?' t+ l+ R8 Y9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
* ?# l; e) g3 ~# O* D. _tvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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$ I. K/ G$ P3 U4 o2 X* Z& N/ s+ u公仔箱論壇Tips：: h5 D+ e+ r( ?6 w1 m
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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