4 G# k( I! t5 k- Z“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……os.tvboxnow.com0 w- s( N) d8 Q) T; Y7 T
K9 }4 }2 ?0 p! u5 Z# M" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●大腦公仔箱論壇, _/ V7 ?7 [+ K3 X# o
; o4 X1 L8 o0 n: _ w' r0 F! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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●血管
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鈣VS血壓tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# M$ S4 ]' V# Q6 f/ U2 K* l
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
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●眼睛: K, U' U `$ _. Q6 g8 N. X
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鈣VS 視力
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" T$ h0 G: n9 x( |9 M) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
; [: Q% L% E2 z6 ^+ p7 A4 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B$ h+ _0 a M4 h! Z
●淋巴液
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鈣VS 免疫力$ e! B# T& b6 B) _/ j% Z
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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0 @( s& m3 P& f+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●消化系統
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鈣VS消化能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 J0 [4 _2 j W5 f, X8 h7 `
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鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。4 M6 R8 B; G' v& [/ U' }7 v
; t G# @% e7 f- n: `●肝髒
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; P( v& J1 P& n) X. |) j# p2 ^/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS排毒能力% Q8 r {/ U0 U/ R
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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7 w( u) j/ [( v8 U% f2 U. wos.tvboxnow.com●内分泌腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: |% X4 p( a5 V+ ?4 i) X
/ y1 q ~+ R" ~: Rtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 激素分泌os.tvboxnow.com; y+ z* I, z1 B4 z) i8 K2 h
3 s& P2 N" V( T! f公仔箱論壇内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。os.tvboxnow.com, O0 @1 L8 s! D. J k- H
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●皮膚8 C6 b9 F1 p- K' y& I
' D* N6 o N* Y* y g' z, G8 uos.tvboxnow.com鈣VS皮膚彈性os.tvboxnow.com9 |" m/ ^6 P7 ]; q+ B. }
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。 N2 V2 Y& v! r0 g6 V k, A
, s! m0 ?* [! h2 }; ntvb now,tvbnow,bttvb●肌肉os.tvboxnow.com! c( S' o9 _/ [8 ~0 v6 I- O
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鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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●脂肪公仔箱論壇. ?; D2 Z$ r# X2 d. z4 j
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鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇* X6 x# T4 f- d$ H# o% Q4 l( l
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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