材料tvb now,tvbnow,bttvb+ q" Z) {( M! R' x, M$ _
新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
$ g3 H5 y% \) D5 K2 Y4 v& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! w w- m6 r9 I* ~5 ]
公仔箱論壇# M1 c& a" d2 q; M4 j7 E% ^* [
做法os.tvboxnow.com! V! a( S0 E0 M6 q* |+ W4 ^; i
1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。tvb now,tvbnow,bttvb& O# C0 v/ {6 U+ ]1 i+ U
os.tvboxnow.com: o: J% q/ ^' D' b' r2 O
2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。公仔箱論壇8 w. o9 [& X% z9 s. u: E
% d+ y" @+ j" ~3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
, M, c/ y) E" X- [os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. r& c& [) E
貼士
* v. F, B8 M1 v: w5 Atvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
# r5 f6 t1 Z3 M5 B0 i% j |
發表於 2011-2-23 05:41 AM
| 