材料: l# ^! |: A# l T* U9 {! y
新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
" r6 D0 ^' K% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s0 U, m' f6 j$ f0 n/ ^
公仔箱論壇9 ~9 q& ]+ S5 f+ f$ K" H, _9 \
做法
c6 u8 H) ]6 O$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
$ `! P) w1 v" o# A1 k& o: Y, Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 g& Q: |* J8 C2 V! l+ f
2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
: t2 x# Z; U- P0 J+ U6 R
* c6 j$ k4 S$ M3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
8 k3 [: r0 n. T+ Y \ [, J8 Tos.tvboxnow.com
9 D8 B( |! I3 q; p5 X3 R }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士os.tvboxnow.com; w. S }' N8 O6 J* F, S& U4 c! t
紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。公仔箱論壇( g: c- J! T f4 z: Z
|
發表於 2011-2-23 05:41 AM
| 