需 時 ︰ 20 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 v* q) h6 u, N/ Q6 `
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材 料 : 砵 酒 3 湯 匙 、 腩 排 1 斤 、 蜜 桃 3 件 ( 切 件 ) 、 油 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb ~6 T6 [5 G+ T7 T# O7 k$ d
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醃 料 ︰ 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 鬆 肉 粉 / 生 粉 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb& |: Y5 m* \: |( U$ m
8 b) H1 p. P6 i1 @ N公仔箱論壇調 味 ︰ 茄 汁 1/2 碗 、 汁 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M5 \" `( Y3 q/ D7 } x+ ?. V6 O9 ]
- F. Y' c1 x! b! E" _' E做 法 : 腩 排 切 骨 牌 形 , 用 醃 料 醃 15 分 鐘 。 燒 熱 油 , 慢 火 煎 腩 排 4 分 鐘 左 右 撈 起 , 與 調 味 料 、 蜜 桃 及 砵 酒 拌 勻 , 用 錫 紙 包 住 , 焗 爐 調 節 至 100 ℃ , 約 焗 1 分 鐘 即 可 。 |