需 時 ︰ 20 分 鐘 8 q" {5 C. `% P1 {' F2 _ m
; l d3 m8 a6 d: Z2 P& n3 \' o材 料 ： 砵 酒 3 湯 匙 、 腩 排 1 斤 、 蜜 桃 3 件 （ 切 件 ） 、 油 適 量
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醃 料 ︰ 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 鬆 肉 粉 / 生 粉 各 少 許
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! ?9 J8 [) {$ Y1 B1 d& Jos.tvboxnow.com調 味 ︰ 茄 汁 1/2 碗 、 汁 少 許 os.tvboxnow.com# J6 A% j8 V+ Z% c5 \
) c7 T& F6 B$ H* w/ t3 l2 ]7 g做 法 ： 腩 排 切 骨 牌 形 ， 用 醃 料 醃 15 分 鐘 。 燒 熱 油 ， 慢 火 煎 腩 排 4 分 鐘 左 右 撈 起 ， 與 調 味 料 、 蜜 桃 及 砵 酒 拌 勻 ， 用 錫 紙 包 住 ， 焗 爐 調 節 至 100 ℃ ， 約 焗 1 分 鐘 即 可 。 |
發表於 2007-8-7 10:04 PM
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