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5 y, b/ K8 b- u# W. y8 i+ }4 C! @材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 s8 ~3 S5 N# g+ n
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.os.tvboxnow.com: U" v3 ~( h! Z* O8 c: J; K# t
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* j1 s2 P! Z/ u0 c作法：
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* f; h: j+ ^& [6 j' R１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R% m1 C' H& z& s0 }! v% s* W
3 z- T2 q7 x2 Z1 ]" bos.tvboxnow.com２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。& M( k' J9 U) X. C* \5 J+ C1 x+ x
% p" r0 U5 c0 t8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 s/ T3 q- \' p6 @
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
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４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& p: T6 P* T& d, G G( V
+ R4 C4 i3 Y- B５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
# p6 G0 q3 b+ Kos.tvboxnow.com 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！os.tvboxnow.com _6 y( U9 i* p* }1 b R( s% n
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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