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) _4 y% }, F$ ? P# m% Yos.tvboxnow.com份 量 ： 2 人 os.tvboxnow.com6 ^' C. f% C- }( u: T# n& s
* \) `/ s' A( I3 [) ]! |5 D材 料 ： 軟 殼 蟹 2 隻 、 蝦 4 隻 、 帶 子 2 粒 、 魷 魚 1 隻 、 粉 50 克 、 包 糠 50 克 、 菜 油 200 毫 升 、 鮮 奶 200 毫 升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J3 D, K. L9 J1 c l$ h$ w
公仔箱論壇: p8 J, k" c: s! k- H$ @. L
做 法1. 海 鮮 洗 淨 ； 軟 殼 蟹 開 邊 ； 魷 魚 切 成 圈 ； 全 部 浸 鮮 奶 後 撈 起 瀝 ； 粉 和 包 糠 拌 勻 ， 蘸 勻 海 鮮 。
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, p( T6 ~; Q; p8 i- s1 c2. 菜 油 煮 滾 轉 慢 火 ， 先 下 軟 殼 蟹 ， 10 秒 後 下 蝦 ， 10 秒 後 下 帶 子 ， 再 10 秒 後 下 魷 魚 。
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* I$ c# o R; n% E. p9 a4 I3 R, ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 炸 1 分 鐘 即 成 。公仔箱論壇! L# a* m6 b, {; e
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貼 士橄 欖 油 不 能 太 高 溫 ， 炸 食 物 宜 用 菜 油 。 海 鮮 浸 過 奶 才 炸 ， 肉 質 會 更 滑 。 |
發表於 2007-8-7 12:00 PM
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