3 W8 j3 j- D' @) y9 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z& d \4 u: e% d' ^* Y
os.tvboxnow.com, B3 W! f5 U% D2 \9 p3 d
材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y* |/ D1 t- d# _( _
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條8 Y# D; Z# h6 I# ?. [& o8 G; D g# Y
3 P) @- |! F9 V( Ros.tvboxnow.com; Q# ` ]7 S* N+ [- I
調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許0 j& [% U( C0 m, o/ d. x
os.tvboxnow.com6 E; ^2 p6 `0 p8 k" k; h8 @. K& ]
公仔箱論壇. |+ T5 ^$ e7 R) ]% c( v1 {
做法:
( b7 M; S3 R, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. X# @7 r* s( I2 Z
1. 所有材料洗淨，瀝乾。
# G( s9 @: k% Y9 t8 M2 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* n* G: b4 X O4 B. \9 o
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
+ g, D8 g6 j3 t, \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! ?# Z( L1 A8 ]) V
(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
| 
