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& s7 G. I" F# o7 `7 Tos.tvboxnow.com 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( s& w# a" b" _( V
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條8 V+ M4 Y% M% @6 a' L% o# c$ r% [
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' I" i% r0 @* } g f1 N, A3 |" _調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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做法:
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6 A+ O k3 Y/ }0 F- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 所有材料洗淨，瀝乾。os.tvboxnow.com& H* L. f b- w3 Z' v* A- i
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2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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: ^/ Q7 }3 _2 ]- B( i8 Wos.tvboxnow.com(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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