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0 f4 m4 J/ k3 w. j Utvb now,tvbnow,bttvb 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
0 Z6 l `5 E7 |公仔箱論壇 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條公仔箱論壇) `7 q. w% a5 I3 _0 v2 j+ |6 ]! N
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1 p5 F7 o9 _; `" m6 {6 [/ M7 X0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 W" m% [8 R! S6 s- Z$ l
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做法:
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! i7 h9 Z. d+ K! C6 J6 H7 H9 b5 Mos.tvboxnow.com1. 所有材料洗淨，瀝乾。: T3 n" b$ K) Q! d0 S! r K7 [ Y
8 J* ^# c/ |3 O! ^6 N2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。& T6 D6 D( W6 T. O# A
9 j2 S* a2 a( C" G+ q1 h3 `: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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