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[中式食譜] 有營豆漿火鍋

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                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
& \3 g+ {* s" v, E            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
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6 k6 }' Q9 n% i: r調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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5 H$ Z7 M1 Y1 A% r6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:os.tvboxnow.com; t$ o! I/ [3 M* j6 f% H  S

* P4 l* [+ F6 }os.tvboxnow.com1. 所有材料洗淨,瀝乾。
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! A8 c8 K, e5 F; k2. 豆漿煮沸,加入調味料,放入所有材料煮至熟。

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/ k! Q, y7 h5 i2 K4 d' u(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人,會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高,但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾,這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)
ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!
come on sweet or salt?
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