做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： os.tvboxnow.com; I& n% i: K- B# Z: Q; h4 u/ Q
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 % ~( m6 N/ Q! y  Y% [
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
$ R8 p+ g& F4 A0 j3 W5 Dos.tvboxnow.com　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
+ i+ _. q& T1 H　　三﹑性爱可以保持青春： ! c4 U% J- Y4 {8 A# Q
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
" W. O- G2 n7 ^9 Mos.tvboxnow.com　　四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb- m, g) k9 J% s3 S+ }  i3 O
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 x0 n* h  t5 k/ a
　　五﹑性爱能够改变你的外观： * E: m% g. g9 @% D9 J2 A
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： tvb now,tvbnow,bttvb1 H. `7 t5 G8 h" Y' ]8 X$ {
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y- B. _+ T3 z
　　七﹑性爱可舒缓经痛： * R; J, N  Y3 P$ G6 M6 S
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。公仔箱論壇7 q# r# q* D$ s6 {# N, S
　　八﹑性爱可以帮助延寿：公仔箱論壇/ F; T$ o0 ]  R; r( F) ]
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
4 j- [0 D& P8 O. M0 S; I# w7 W　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @/ v3 K. V! H  H5 y( `
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
2 P+ y0 X3 w2 s* z　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
8 a5 C2 l, w5 n2 U# P6 aos.tvboxnow.com　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 tvb now,tvbnow,bttvb+ E3 S5 F' V( W. @1 Q7 k
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》