一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 5 S; T# R( C' Q7 F" R
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
+ P( ]) J4 ]# j7 X0 p9 `公仔箱論壇 二﹑性爱可以帮助你入睡： 公仔箱論壇 \# {6 n+ n0 x2 i$ i7 u+ p
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
0 D. c9 v3 x4 B, c 三﹑性爱可以保持青春： 公仔箱論壇3 |: F ?8 {0 d& @9 n
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
3 x0 S& v: c/ J% h/ rtvb now,tvbnow,bttvb 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇5 L8 Y6 |5 H: t' I* O: q$ z) l8 _. |
四﹑性可以提高自信心： . ^( x; M( v9 @9 ^% {! C9 b2 B# K
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
( ~ I) J9 E0 o1 T, `tvb now,tvbnow,bttvb 五﹑性爱能够改变你的外观： os.tvboxnow.com9 x( j) o. y: Z% W! k B; b
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
1 l8 F8 w9 C: l; O公仔箱論壇 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： os.tvboxnow.com6 d4 Q! r- ]) K" ?9 s; {: I
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
- k5 _3 k# O/ Y: r 七﹑性爱可舒缓经痛： 公仔箱論壇* a; }! B9 \$ A; j
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 公仔箱論壇1 g* _; H+ A9 j) I2 H8 C6 {/ B
八﹑性爱可以帮助延寿： 7 o7 w, c" B5 g
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
) P- W* V7 A) r& }/ a3 o 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
& O. a7 g: y1 ?' {- j+ M 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 `& ~1 }6 ]+ |$ @$ D
十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： : W! u$ R0 A- |0 |# L0 n9 |
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
9 K( B" L! \5 e) Z# j公仔箱論壇 只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》 | 
發表於 2007-8-7 12:33 AM
| 
