[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o  s9 g: y9 u" r
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯tvb now,tvbnow,bttvb1 i* N0 w, w7 H6 q7 c
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做法
- X8 Z% A! L" L6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
2 X+ D7 t5 e- ?4 k0 B1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F2 e  a/ c. U5 U7 [. W2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
0 ]( Y, G; }, W( F3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M% |* X- ]0 ^0 {3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。/ o7 [3 ~- u( ?% e' g( U; P