[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

nt1972

材料& L. I& r3 r* R* _) a. z6 z. H/ S
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯os.tvboxnow.com) [, x9 A8 J1 X2 P/ g: H2 A
tvb now,tvbnow,bttvb& U* I& d( X& d, H9 h+ p

9 ~8 I9 x# ]6 P. @+ a; Otvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇) s1 b* K2 ?5 l' u& Q4 y
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。% s# o" B4 E4 f* Q6 X7 m6 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d& g( g& }4 l' g
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
' U- i; H5 a7 T2 a# p1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 ]& d# ?* ?" v3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇* {' y# Z$ J# @# e) G' ^- u

8 l1 q$ ~' D7 ?! i. x( b7 h  Ptvb now,tvbnow,bttvb
% z9 ~* l" q' n2 ~os.tvboxnow.com貼士tvb now,tvbnow,bttvb$ B/ p1 Z* K2 h( S% m
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。os.tvboxnow.com! c$ G4 l; R+ i) H2 O  }