材料
' s4 C. p# E- o雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 S' f, H! O/ K6 V6 ?' I( A$ Z
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8 a G% c# b1 f% G- Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
3 \6 D; ~9 g. ^; r/ ^1 ]4 h3 c) E2 d公仔箱論壇1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。: [+ r F' O2 W% M+ D6 ?- u3 ^
& v T% d8 a' D2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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( }! s% L1 R/ t& Y0 n" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。os.tvboxnow.com' Z5 b; {/ l# U' S8 D y
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。* f5 r* M$ n- `6 M' I X
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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