[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料os.tvboxnow.com2 t+ D# k6 o1 e5 A1 f: A& b
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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8 U; a1 u0 I4 K1 p. m" Itvb now,tvbnow,bttvb做法1 o  [5 I: ^# K' _  L( Y
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。# I3 F; h, ^* I
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% ~' |( ?1 h3 R) f4 ~. h; B
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貼士
, F, N0 Z. Y, I( o公仔箱論壇蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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