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[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
1 g6 }/ b/ ]2 t4 u# [% ~5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許
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1 ]" D3 c) s$ r) n醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 G9 u, S! A+ ^$ o6 c6 }6 M
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙0 k' m- V# _$ s7 |& J

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R0 K3 e* x% C; O" _
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f+ e+ t  ]$ P$ w8 _9 N- G7 u5 M

. G* P+ g7 X( I- Ztvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。
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! r1 y6 |2 k3 c6 a# x公仔箱論壇3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。
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4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。
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; [9 g0 g* g# L8 `1 Z" O. }os.tvboxnow.com貼士
: R4 A+ L: h! a& n# q( g因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。tvb now,tvbnow,bttvb' g4 K/ Q3 H: H6 |; H6 M. X
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
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