港式咖喱牛腩煲 tvb now,tvbnow,bttvb7 m% `3 c/ F* f2 x6 B& Y R; R
1 h2 ^# o3 y7 h1 ? | 用料
" I: X* |9 Z. h4 @, Y! N" f# P坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用
/ k: b9 D. o# ]' o% k0 [$ s8 a! P公仔箱論壇洋蔥 1 個（切 8 開） q, j# K. ?( q& F
青椒 1 個（切片）
, L' G9 r3 D# P; b' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） 9 j& U' R3 t. e
上湯 200 毫升 + w* ~. Y: z. ^; _7 s' r& d7 f: J3 m. {
調味料 公仔箱論壇( w5 ]# o' A; C/ k; C3 [& O
妙多咖喱粉 3 湯匙
# B& E* o! t/ ]& ?) f* X. V0 P1 p椰奶 1 小杯 os.tvboxnow.com9 y) e3 ~ ?; v$ R5 b
鹽、糖、古月粉 適量 做法 os.tvboxnow.com' w. c% X8 d) M
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
, Y+ M$ d9 M ]+ |2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩
" T, `5 U* U: f* O1 mtvb now,tvbnow,bttvb完全吸收咖喱濃香味。
, x& l6 e! R3 Q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 I4 @# W1 k+ O1 S
備註
- t' G; o7 ^2 p! H" ], c' D( yos.tvboxnow.com此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 ) H* J: t$ E" n
|
發表於 2011-2-17 12:22 AM
| 
