材料tvb now,tvbnow,bttvb3 G# `% k( r+ D2 \
西蘭花……1個4 x" f9 F6 @7 b8 K _* v
原味豆腐乾……2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [4 ^4 m5 L$ J. Z
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [3 b$ A% n* w) [6 o, @" [* E4 e0 V
甘筍碎……1湯匙os.tvboxnow.com% ?2 A* M: Z# e9 h2 }
青椒碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a ~3 D0 {8 G. z& |
紅椒碎……1湯匙
& Z- w- _7 \, fos.tvboxnow.com芫荽碎……2湯匙
1 b) I" p8 Y. Q4 mos.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 ?4 i2 F: J: ]# v" H/ M- h+ v
鹽……0.75茶匙
0 D j: g- k0 d4 r7 L6 ]2 [# e新起點素雞粉* 1茶匙9 s1 }0 O }# p. W R7 F# e
8 k. |3 }! B* U7 q, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s- y6 t+ |6 jtvb now,tvbnow,bttvb製法
0 C! B3 ~3 p% I+ ?8 u. A4 M1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
# s' ^9 A I' U' `* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U- {/ Q* i- U6 N' d2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
& p" a) J; E0 W# O1 E
% O0 v1 A- x; Z2 g3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
8 T3 L. h# B6 B, @3 ]2 utvb now,tvbnow,bttvb8 d: x# V3 @+ b8 C- ^- A' k: I
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成8 ^/ f3 B3 y, |2 V' C+ M+ v; H) P
|
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 