材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V @- p! M0 J9 G, s. `$ U
西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb& T1 I0 i8 i% |8 U# p
原味豆腐乾……2件
) K- a1 x# {! b7 h5 i* w5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果……1杯
" s4 L6 \! l2 a; Y2 B0 k5 `# ytvb now,tvbnow,bttvb甘筍碎……1湯匙9 q: q& [, {7 a" \- Y
青椒碎……1湯匙. b+ y$ `& h( u
紅椒碎……1湯匙
. I' J( z, D& R3 etvb now,tvbnow,bttvb芫荽碎……2湯匙
5 i, b |9 p K; l0 A調味料
# p( G" s% v1 Dos.tvboxnow.com鹽……0.75茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% x) k4 Q- V' @4 P- d" `- s( f
新起點素雞粉* 1茶匙os.tvboxnow.com, D, L; L% z4 }8 ^$ ~
" _7 Z3 h: d9 C; R+ `/ i% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g) c3 B' c- |, O公仔箱論壇製法tvb now,tvbnow,bttvb2 B9 e7 t+ M' ~% L! ^- Y
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
5 M. ?" _5 A. C7 w% l' Hos.tvboxnow.com) q- n: B, E7 m' U5 ^
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻公仔箱論壇- M j3 C0 `; ^/ O, F" g
tvb now,tvbnow,bttvb7 A2 k) b& p$ b6 b
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
$ z5 I/ y' |. \0 d/ W( {+ ^公仔箱論壇
( E8 Q0 l5 V: y5 B7 h4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成$ D# _. @/ _ g' K
|
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 