材料
* I- L" S+ m8 j( Z西蘭花……1個
4 T, X X1 s9 f5 l! P& _tvb now,tvbnow,bttvb原味豆腐乾……2件
1 Q6 B1 A8 D' u* M1 Ptvb now,tvbnow,bttvb腰果……1杯os.tvboxnow.com% r! v# d' k# N7 g+ R# s5 m0 U
甘筍碎……1湯匙
6 A8 q% A5 p8 H! @2 |公仔箱論壇青椒碎……1湯匙
9 }) l6 ?+ [: D7 L+ ^公仔箱論壇紅椒碎……1湯匙
3 v# H- P9 Q2 q芫荽碎……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" |' Z0 p2 c, h1 _" ^: w" d
調味料
- Y7 P& j% |0 l; x* M% g公仔箱論壇鹽……0.75茶匙
1 s. r/ N: m" z9 H& A JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙
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- \6 N) Q: H) L$ C3 k+ a. Y. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C5 M) m% d3 X# y. g7 p, L. H製法
6 {/ e! L# n7 hos.tvboxnow.com1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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4 z& B& I2 E. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵os.tvboxnow.com& { m8 z8 C5 s
& |# `7 V- }7 s' \: w4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb9 [, T }7 P: l$ [% M
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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