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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
6 X* f, _) ?& g( {7 Vos.tvboxnow.com車厘茄 5個# U; q8 c0 L7 F/ G9 N9 p4 P! b) T
牛油果 1/2個公仔箱論壇* O1 I$ g& e7 \+ Z7 K) O) r& f
意大利黑醋 1湯匙
|! _3 y: ` p! R7 Z7 Q橄欖油 2湯匙
3 q/ \0 J# _ r5 @0 cos.tvboxnow.com燈籠椒 1/4個
$ H1 C# O- x* J$ Ztvb now,tvbnow,bttvb火腿 5片
0 n8 N; k! V* u9 p6 K6 j1 U火箭菜 120克
( ]6 f& _1 d- F( h f L+ Y& i6 Nos.tvboxnow.com無花果 1個os.tvboxnow.com4 J3 V* [( M6 I3 X; }
海鹽、胡椒粉 適量
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做法:9 K$ T/ [. A0 d2 q; [# L
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。
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/ O: _% \6 m) X2 w7 [; Q7 `5 H% {0 A7 h/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。os.tvboxnow.com: `& o: O# m5 E; }3 r
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小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。
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