材料
1 c7 @* B* G+ H2 F7 ?, I/ S牛柳 2塊（每塊 125克）、牛油 50克、橄欖油 2湯匙、百里香 2支、黑醋 1茶匙、薯仔 2個、牛奶 1湯匙、鹽 1/3茶匙、忌廉 2湯匙
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調味
, ]" H* B$ s2 A4 s N- Sos.tvboxnow.com鹽/黑胡椒各少許
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做法os.tvboxnow.com4 V" c6 @& v5 u5 ^ q4 u1 E
1.將薯仔連皮切大塊，放入冷水中，加鹽，蓋上蓋後以大火煲約 20分鐘或至軟身。去皮後將薯仔壓茸。趁熱加入忌廉、 25克牛油，再加入牛奶攪拌至喜歡的軟硬程度，加鹽和黑胡椒調味。os.tvboxnow.com7 W* c& a) K! B, D$ j2 g
- f" [, e$ ?8 g- m公仔箱論壇2.牛油和橄欖油加入鑊中，以細火煮至牛油溶化後，加入百里香至發出香味。將已加入黑胡椒和鹽調味的牛柳加入，以大火煎每面約 2分鐘，收細火再煎 4分鐘或至喜歡的生熟程度。
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3.薯茸以心形模壓出心形置碟上，放上牛柳，加上百里香作裝飾，並灑上少許橄欖油和黑醋混合的醬汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) T) ~+ }4 L3 O% K3 B
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牛油很易搶火，所以要跟橄欖油先放入鑊中才開火再煮，較不易煮燶。os.tvboxnow.com+ l& N8 I6 Q% K6 J2 @2 B0 |5 [8 |
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發表於 2011-2-11 05:12 AM
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