材料
, {3 h5 p* G" [0 V4 a公仔箱論壇冬笋（切件）/泰國蘆笋各 80克、冬菇（浸軟） 168克os.tvboxnow.com/ \6 C" j8 |. F" w' g; v
) e5 p4 E: V4 z5 Htvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ y1 ~7 o3 v* m4 O: u4 U" q鹽/糖各 1/2茶匙、齋蠔油/生抽各 1茶匙、生粉水適量、齋湯 3湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s$ x& W! j" R" S8 g# I( f% F4 T
1.煲滾水，分別下蘆笋、冬笋汆水，撈起。
: t$ Q4 W, q+ W' X8 K W$ i4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o/ W* g7 ~1 ~7 ^/ x5 ptvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油，倒入齋湯，下冬菇、冬笋、糖、生抽、鹽、齋蠔油炒勻，收中火燜 10分鐘。: |) W# J% Y$ \2 ^6 Z1 V# U' d
$ w& D! l5 [5 X7 D( {os.tvboxnow.com3.最後加入蘆笋，煮約 3分鐘，埋生粉水芡。4.將蘆笋上碟，放上冬菇、冬笋便完成。
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7 I5 A8 W0 Q h3 |0 l6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 S# P( ~4 {( v/ W
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. Y; D: { }7 b, Wos.tvboxnow.com士留意冬笋要揀尖端部位烹調，入口較嫩滑。
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發表於 2011-2-3 05:27 AM
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