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[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處?

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦,令人消除疲勞;tvb now,tvbnow,bttvb- C% v4 X  K' k) D4 W

" t2 E+ F1 P( M3 s5 A- C也可使神經肌肉得以舒展,有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險;公仔箱論壇) \( q1 T. r; i  O3 q$ G" D4 ]

) Z. _  V' `# w8 Etvb now,tvbnow,bttvb伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳,促進人體新陳代謝。
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