南瓜燉牛肉

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材　料】 # \7 i3 P, S1 N, m
牛肋條  600公克 os.tvboxnow.com/ ~: \& Q) U& x2 _9 y' E% Y9 S  p
南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% Z& i% a4 ]( D
洋蔥  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. N& ~, m) T( A; l+ ^
牛高湯  2500㏄
7 N4 Y9 p) V' w0 H$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇; P9 P1 p4 _8 j1 b# U
淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 H3 Z* P( d# m8 k8 S. j% u
糖  2小匙
8 m7 f, k% a( o) m) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
; `* [- r" ^& |# W: N1 l【做　法】 公仔箱論壇+ h4 f( t& ^  _! h* k
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。  ^2 t. {- `0 }. d* o$ L3 S- a

# @5 [; e2 ~, k( i( Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。
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3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。