南瓜燉牛肉

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材　料】
* ~4 m. j( G* h% ?* ]7 m) |( L牛肋條  600公克 1 Y+ z+ T$ G& r( D9 Y
南瓜  1/2個
1 {3 Q& ?: ~2 ]) P8 I( h0 p8 [洋蔥  1/2個
0 |5 ?5 |/ Z# T+ ?tvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄
1 R. x; k) n$ e& H" c* aos.tvboxnow.com【調味料】
* R! e/ k/ q! x5 a7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
% E+ R2 D$ E( [公仔箱論壇糖  2小匙 os.tvboxnow.com/ [5 E2 a, n8 f3 b) q  V( b/ O
鹽  適量
9 w+ ^; l! p/ {) G( [8 v9 M2 N【做　法】 % @  Y+ P1 N8 |+ A* h% ?  E, _
1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。
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" z  P; A$ W5 V$ ~8 @: _) ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。公仔箱論壇  K! {2 g4 R) d9 u. s$ w
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3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。