[中式食譜] 魷魚

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材料
) M" t, j3 x5 o8 x( M! E9 nos.tvboxnow.com魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
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0 ~9 Q/ R- b  G* _8 R4 s( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ r0 `" |& J  d4 etvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
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1 ~) a6 {* }0 G  O& H2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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