材料
. Y9 ?4 w5 r E4 j) p/ Dos.tvboxnow.com魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙os.tvboxnow.com- X4 J$ P7 o0 a8 {7 ~* p6 Z
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% N1 a2 _) r2 c2 k# htvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
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2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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發表於 2011-1-28 05:39 AM
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