材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' K4 q# H4 v: {
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% c- M# K; B- ?( k% O% mtvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 ５斤 . s0 o0 C- C$ h* a6 n% m% R
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# o6 I; y4 l, X$ f2 ktvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 os.tvboxnow.com1 m) ~4 x5 L% A& \ p
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鹽 酌量 3 c5 P f2 A) E
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& [9 Q) G" y' ~+ v7 U& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁 香 ５粒（可以不用） 0 L. r* E+ R2 X! N1 f8 b
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薑及食油 少量。
. y x4 J" {" ` p& ?公仔箱論壇 | 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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1 j( |- F$ P u& x% m- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 os.tvboxnow.com$ O) s N. O; Z# U+ x
3.
: q, M$ d9 e* `, D8 U) Z2 q" V將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
# x! {2 B8 F( F) i8 F. ]% Ctvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） - T0 W: {/ N" X" K% @
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/ ^& t# Z: Q" J5 \補 益：
) [2 @. H% s2 j9 k3 \. M" {" T | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 J0 h; X, B
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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