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南 瓜 ５斤 os.tvboxnow.com0 J; D+ g" i# M
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 d$ z2 b" w& f( H" E, i
·
' S1 N( Q4 Z$ jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量
; P& B9 m- l7 C/ j$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% v+ L" R5 u
丁 香 ５粒（可以不用）
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5 V: e) c* Z: J& \' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油 少量。
( O6 {8 l' j/ T8 B- ~os.tvboxnow.com | 做 法：
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% h9 @8 T9 f5 z將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A! Y& B% {0 i6 }! f: q8 u
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
5 ~" }9 L% Y4 {8 g, M（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 1 T* P& f, F* U2 X: J$ g0 V
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補 益：
* a0 Q& h# c0 M7 j t. C- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb- r0 M" q+ @* N- y8 O q; |* L0 [
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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