材 料：tvb now,tvbnow,bttvb) G& Y- m9 E; F- j' j3 a
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南 瓜 ５斤
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0 u4 S9 J3 C; d0 ?( b% Bos.tvboxnow.com粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ 4 r% k8 \ |- k% T3 ?
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鹽 酌量
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3 ~2 C7 F+ T# t6 `6 p6 {丁 香 ５粒（可以不用）
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0 k* w9 M$ ~0 X7 u3 h! _# e薑及食油 少量。
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做 法：
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2 X7 ^, v% Y U$ los.tvboxnow.com將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb W# j. v$ X0 H* c5 R" ]: X6 i
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。os.tvboxnow.com. s+ r- |. X7 @3 l
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 9 d3 }4 @9 m$ b! g" ?- ~4 o
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補 益：/ A, s# `9 g( \( T+ ?
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r7 {3 ~( J( a y) ]
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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