材 料：$ m7 W9 N' \& l( f+ m' d* S
| ·
8 y2 E3 X+ w' g \公仔箱論壇南 瓜 ５斤
4 R3 L0 d2 a2 c7 a8 Hos.tvboxnow.com·
/ W* G! F/ ^7 x3 ]3 `粘米粉 １斤
% `3 N; v3 j! m* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·& o; O) f' u8 U* h$ h% i8 Z0 J( e
澄 面 ４□
9 }8 Z( m4 U7 M2 J+ `1 z5 o·
% C- c# I! o K! q6 R' U: s2 _1 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 酌量
2 [9 P W% g# l6 y! N3 x公仔箱論壇·tvb now,tvbnow,bttvb' k4 o8 p9 r! E7 C/ n8 b0 _9 }
丁 香 ５粒（可以不用）
$ m; b) J" N- C# j( ?公仔箱論壇·6 r/ \$ q7 L5 r
薑及食油 少量。 2 K8 y5 f* B9 H8 W% r
|
做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ R: Z4 K \/ n4 ~( O8 m0 [8 L
| 1.
% d9 r( r. J% r/ O. `公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 . z. D: @6 }" i$ Y/ o
2.
- Y. \5 U( E8 O3 _用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 os.tvboxnow.com" T" F& g# _) h% B* Y3 {
3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) A7 j1 a: m9 U
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
% ^# C- m! `" a; F! l cos.tvboxnow.com（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
+ ?* B6 w- a1 S9 z. j. @0 v( @公仔箱論壇 |
/ ^3 K! `" |, L$ N6 B
補 益：
* j6 C4 q5 p, k! ?: m& Xtvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
3 B& B4 K N( A; e |
發表於 2011-1-26 02:49 PM
| 
