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南 瓜 ５斤
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* C3 Y) E4 T. J+ F. ?3 M' \: X% Rtvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 # x% `7 M! |/ t
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澄 面 ４□
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鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 [$ v1 A' Z0 H- r, @4 Y8 T
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" Z$ T. Z7 c0 O0 g1 i公仔箱論壇丁 香 ５粒（可以不用） os.tvboxnow.com% E+ V" E6 L# q8 O7 i7 O; n
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8 T5 o- d+ p1 u# h8 ^os.tvboxnow.com薑及食油 少量。 os.tvboxnow.com# \ c: t3 z9 t. T+ ?, N Q0 {7 g7 X
| 做 法：
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 B- a+ C0 l* B8 K
2.
, |0 o5 g9 H) Y% _7 |9 C用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]! U8 H( b+ `" h% ^; _
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb: a% H* H. n0 g4 j% Q; z. `
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） , r0 q( h& k/ I' n
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| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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