材料：os.tvboxnow.com* v' P- J' f1 A G. n: p6 b
軟殼蝦10隻tvb now,tvbnow,bttvb7 g! G% z! | G, r0 [9 O* }
海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb' L+ z3 |6 J5 h: O+ g f
胡椒少許
2 m4 K" L( Z& |5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量
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. s* ^# n2 T( B8 O4 r公仔箱論壇醬汁材料：公仔箱論壇9 F4 N; j; S/ e* N# O8 {
牛油2/3茶匙
- c- l3 _/ l! H( I2 D' pos.tvboxnow.com醬油2茶匙
/ m% ?- s; b" `5 a) sos.tvboxnow.com味醂2茶匙& w* `9 l; W) E9 L1 M
四季豆10條 os.tvboxnow.com* L! t8 v9 G9 e" Z6 b, z
醬油1茶匙公仔箱論壇7 n! X7 A3 ^, r P4 q3 E/ W( i& o& t
胡麻油1茶匙
1 E1 s) q0 S; T4 ^; N! s公仔箱論壇黑芝麻少許
( C; v* F2 ^" j: h* eos.tvboxnow.com番茄半個
. w; y- h9 A/ h8 D0 |$ Tos.tvboxnow.com清酒2茶匙
' p. e* {3 b- g2 f3 g( G) d紫菜花適量' G/ F7 N- R* v0 ?1 P6 W, E2 {
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: P$ z" R ~8 h: D
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 Q- P( G( \
& w, Y0 N' ^. E# S+ @os.tvboxnow.com2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。os.tvboxnow.com( ]& Y. n' `. f- m5 k
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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