材料tvb now,tvbnow,bttvb+ s2 Q" l- j$ l+ O+ k- p* ^3 M9 g
蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; J' e' g) @4 P! \: J! J8 ?
1.小排骨切成闊 2厘米小段，汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘，撈起備用。os.tvboxnow.com3 u4 K% _! x0 {; v3 ]) h1 ]5 l) [
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2.將所有材料放入燉盅，加入清水，用大火燉 30分鐘後，轉細火燉 2小時 30分。tvb now,tvbnow,bttvb7 x. @+ j, _4 f2 x! u
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3.最後加少許鹽調味即可。
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蒲公英清熱解毒os.tvboxnow.com$ j. ], t0 Y$ T+ k' h
主要食莖、葉，有清熱解毒功用，味帶甘苦；近年越來越多人炒來吃。 |
發表於 2011-1-21 05:19 AM
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