材料：蓮藕（中）2節，糯米1碗，油、鹽、糖、豉油調味，西蘭花1個tvb now,tvbnow,bttvb& \! M- h6 B- D- N7 U
做法：1. 糯米浸透（約4-5小時）；
: ]1 A: L4 x# Vos.tvboxnow.com2. 將蓮藕洗淨，在藕節下約3/4吋切開，將糯米釀入蓮藕的孔內，蓋上切出的藕蓋，用牙簽固定；os.tvboxnow.com' ~6 |! G0 K% z! c1 ]( K1 h5 A
3. 蓮藕放水中煲約45分鐘（用真空煲會更省火）；tvb now,tvbnow,bttvb+ l" `- r' E- m G) y) |/ P
4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味，略煮片刻；
- S- L4 M9 t H6 T, ?! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蓮藕切片，西蘭花蒸熟後，放蓮藕側伴碟 |
發表於 2011-1-11 05:52 PM
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