材料：! |; F) [' Q$ Z/ c
法包1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ v3 c4 f- `4 d
美國牛肉片1包
" X+ C) v- @4 b1 m公仔箱論壇紅蘿蔔1個
' l( i5 Z) |8 e# z; ~! c% Jtvb now,tvbnow,bttvb洋葱1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. M2 `' T5 r! G8 q1 J
芹菜頭1/2個os.tvboxnow.com! o! n0 U; T X. S. x1 p
蒜片3瓣公仔箱論壇, N: k8 N3 F1 B( Q+ Z
牛肉清湯粒3粒
$ K: Q# T ?: Q0 J$ c. }tvb now,tvbnow,bttvb百里香4根
9 q- A N: s& T ]7 l% Rtvb now,tvbnow,bttvb月桂葉1片
4 S2 s! C8 |1 e& L& N n/ s/ z: R+ o. eos.tvboxnow.com牛肉調味：
: x* P1 C: _, W公仔箱論壇黑胡椒碎1湯匙
4 {. z2 V2 Q" s7 S' ^, F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜粉2湯匙
5 N3 ]! K! C5 h0 |- E7 l, j- Xos.tvboxnow.com煙熏辣椒1湯匙: t: o9 l, g( G( F) R
牛至香草碎2茶匙
" X: C, i8 |, `. N1 x1 t1 a做法：
: D* w9 Y: z/ G6 t/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。1 S* m. @" }+ i! p
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
& M6 Z: }9 S9 }2 }: q( U公仔箱論壇3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
5 \$ p/ u* m% D; S6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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