| 材料 | 鴨胸2塊os.tvboxnow.com9 M- N! Q; m7 F6 ^! G4 n; A; f; ^
鴨腸1條
8 D; S3 d+ M1 K/ d3 f公仔箱論壇青豆角100克
+ d( E& ^+ b4 Y8 \$ m) L/ s$ i公仔箱論壇榨菜50克
/ p, Y, Q2 ?! A) p薑20克! _) B n0 Z! n8 m) p9 L
原豉醬2湯匙公仔箱論壇! H5 e& ]7 c2 s( c5 f# e
糖1茶匙
5 i0 o2 j1 l D# Uos.tvboxnow.com鹽少許8 \5 Y6 V i+ C0 p4 U
麻油少許
5 Z4 m) k% _! `* B8 F- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T7 j2 p* V/ I" m4 y+ A
海鮮醬/甜醬 少許 | | 製法 | 1.起去鴨胸的皮不要，附在鴨胸上的膜清除掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]% A- F" X! d, e5 n
2.先把鴨胸片成薄片，再把鴨片切成條狀，然後切粒，剁成肉末。tvb now,tvbnow,bttvb, L0 f2 T, G, l( C' e4 p
3.鴨腸切小粒，青豆角切小粒，薑切成薑米，榨菜剁成末。公仔箱論壇' ~' P- Z4 l. f! t6 |
4.先把青豆角粒略炒備用。
5 j7 ?$ p7 ^$ [# |* W/ _5.用中火把薑米略爆後，放入鴨肉末、鴨腸粒、榨菜末、糖和鹽一同爆炒。
8 g1 b" k1 K; l0 D6.加入原豉醬同炒到乾身，加入青豆角粒同炒，再放入麻油即成。吃時用生菜把鴨鬆包，可加一點海鮮醬或甜醬同吃。os.tvboxnow.com" W8 ~. ~1 d$ K' Q
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發表於 2011-1-7 12:04 PM
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