很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿( D' E& q6 `& i0 B# @" d' {$ N' P
固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置8 w) [, z0 O) a. c; F+ ]: p% X
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
/ u, Z# y; O9 ]/ Tos.tvboxnow.com可能有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y$ ?: U$ w% K9 d' a) X
$ H) E4 j0 w; Aos.tvboxnow.com二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
9 D/ p* V7 ^0 \3 i6 g# ^的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。: B/ `7 k& y* v& z" \
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j- o8 t( }- E" ^; L1 c$ d9 s4 d
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,公仔箱論壇9 h$ k" |& o5 X7 j+ o
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |