很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
+ @3 O) L6 \/ _, J$ e a* Hos.tvboxnow.com固然營養，但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置+ Q3 U# E2 O8 b3 V3 M+ p: Q
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
6 ^6 ~' M* j, d, ros.tvboxnow.com可能有害無益。
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) Z" q0 v9 P3 i) eos.tvboxnow.com二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
_7 [0 F" w) w7 {os.tvboxnow.com的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。; K& `9 l" W+ n" M6 @
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& l% x% u4 b' x8 i4 M公仔箱論壇三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食tvb now,tvbnow,bttvb f- z% |9 @9 q( Z5 L) w2 A
用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，tvb now,tvbnow,bttvb* M( U2 s/ h% p" i- t
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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