| 芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。 | | 材料 | 芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]
& w5 y ]( k! |* X4 v9 M( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 製法 | 1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。
+ U* N9 [3 q; ]9 D$ P* E, R) O | | 調味汁 |
# \, R" G1 f' q9 I- ^蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙- D; |) q* a: r) N) T6 A/ A, B
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發表於 2011-1-1 04:14 PM
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