材料
/ G7 E/ h9 H: t3 D) r魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束tvb now,tvbnow,bttvb7 y; I( g# v8 O& Y& ?& K
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% T; P' r- o1 z; X8 K做法
4 r' z9 t0 k @+ |7 aos.tvboxnow.com1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。tvb now,tvbnow,bttvb+ f; N. @8 z" ~
1 @& R, {/ [% Q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。$ E: D {5 V) b4 y
) ~# v% u9 Q& {8 Z+ wtvb now,tvbnow,bttvb4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。
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/ X" w2 J( A" x- Z& S( C( o* \tvb now,tvbnow,bttvb5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb% o' w3 C" \/ }" O6 c7 w# E
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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