返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
1 y2 `% N  F1 n, |( b; b, G9 n% [公仔箱論壇瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
/ U; w* D( O7 \0 v( Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" N% H% h& x7 P2 W/ o
0 R. s9 E9 A1 P% p. U; T
做法os.tvboxnow.com9 A5 V1 l8 c/ r9 o4 s
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z4 H% k- w" j+ r  W! _9 D% L
os.tvboxnow.com+ r2 j9 H# ~5 R* ]
2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# ]  }9 m- v. |$ D2 s! P
返回列表