返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料$ F7 @2 w9 p1 r$ T7 U
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
* P1 ], Y/ `( }) Bos.tvboxnow.com
$ c) b# h9 s( ^os.tvboxnow.com, ]2 \4 s* K7 A! |, t
做法3 Y+ e. ^( }. K5 f5 s7 u; J/ Q) c" \
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J# o7 E. c5 D7 q

. [! Y1 f0 V" V* T6 y: F2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。" T0 B# D, }4 }' S  ^( G
返回列表