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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
6 Q: _% e' N2 Y) W; r4 w公仔箱論壇瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片os.tvboxnow.com/ c+ G; [' e* M. Y  C1 a  q9 [8 `

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1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。
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6 K( X% C1 D, z, l2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。os.tvboxnow.com" V. H: t, u# l( _  J; F  A' |6 {. G2 f
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