材料
5 T2 R. y+ [& ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克tvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 A3 C0 l, a2 N+ V, D& _
' v3 R5 _' f1 Q$ X: e! ros.tvboxnow.com調味料
6 n. D9 Z T( ?: F3 B4 K無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙
) }1 v. F m7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 T" u% K% U( x% n- o' G. ?
: _- q3 F# ]$ I# q* g做法! K: j5 v* h K% \- ]' p! N, x/ ` c4 V
1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。tvb now,tvbnow,bttvb' A6 g/ e7 D7 E S' k3 _# C! A, V
3 [# z9 x* p- `# {, j7 g
2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。
3 d6 Z# q9 |/ v& I' k公仔箱論壇公仔箱論壇7 V1 Z: Q* F5 t5 t+ w5 l' q* X
3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ F2 a2 W' @- N9 Q: ?5 A' u
- Y0 f4 P: C' f6 F& h$ `公仔箱論壇) h# f# V3 }6 m: ~: \* g
除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。) Y/ y6 q n4 `2 [( f! y
|
發表於 2010-12-28 05:40 AM
| 