材料 os.tvboxnow.com( w0 K0 J9 @2 Y! Z: n2 @
南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克
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調味料
3 `5 X0 G* |4 y. l4 S公仔箱論壇無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙 Y6 Y6 ]; S. Z$ x
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* H4 x! O B3 T+ L4 Y. tos.tvboxnow.com做法
2 b, T3 `$ V) U8 s1 p7 h$ c" D( M- y Otvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。
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( e! `0 `7 c2 Q7 U0 _tvb now,tvbnow,bttvb2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb t$ X: g3 `$ N# b3 N5 N
5 f P& p. e( A# K( p公仔箱論壇3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。% }/ ] [1 E3 E; _: g: H+ N
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8 P: B" ^4 y5 {. g& {& K除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。
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發表於 2010-12-28 05:40 AM
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