材料
4 d' f3 N9 R* Y6 l牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙( |) M9 ~$ E9 M: _
% ?0 ?! K" l" f醃料os.tvboxnow.com& D0 y0 C) X4 a, H+ X8 i e
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙
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/ }) g1 Y' ]: V! e$ r5 |做法
9 b+ \5 g" l, h6 a$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。# [4 @ D4 `4 I8 b N/ L
- c$ f; x% v6 r2 x* P! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青紅甜椒分別切絲。tvb now,tvbnow,bttvb% U" l5 F+ K- U0 N
2 m) e1 o6 l7 [% F) K- w/ a( \tvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。公仔箱論壇7 {* G! m( @' ^# C6 r+ T: { \
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4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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