材料 / O9 m5 r) b+ s, ]7 A+ @# t
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙
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生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W# Q! |, N6 x6 I% M9 P; O
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做法
9 d2 \! K% V) Q& }* k( e. @+ S# r1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。os.tvboxnow.com. f, Q4 {% r5 j& H9 Z# k
( b- F' q1 T' Ctvb now,tvbnow,bttvb2.青紅甜椒分別切絲。公仔箱論壇 q/ h/ v! U' Z& ~
% {% N# Y: X/ L. A3 O$ y) Y6 Z) \' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。
7 _, o% G/ _" J. H( ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p" ~, B* ?8 ]
4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。- r F" t+ t( V2 W. ?, ^5 V7 j
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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