香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。os.tvboxnow.com* |+ B. }; A! P4 @: ~$ D* ?" A$ w
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
. G3 T; ~9 F8 U/ x3 otvb now,tvbnow,bttvb治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：1 m7 A- r8 M3 E) X% Q! q3 ?: M
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 P0 U. }' h* E- c- g$ r2 |: v
桑椹子一及雞骨草五錢。
9 P: _+ Z9 X0 U公仔箱論壇先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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+ m$ t5 j% C4 N ?+ j7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」公仔箱論壇" J( Y4 Y: o% q+ A, Z6 ~
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
& l7 O; F2 Q+ a/ y# V5 E0 K) Mtvb now,tvbnow,bttvb兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
5 U$ m+ A0 K/ u7 ^ u k: {tvb now,tvbnow,bttvb本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。& W# P9 y1 B# _! i _( b
( n; j. e7 y) D此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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