材料
' h; `: ^0 m- N" E4 n# l2 Vos.tvboxnow.com加州鱸魚 200克、黑胡椒碎/意大利番荽碎各半茶匙、雞粉/幼鹽/麪粉各少許、白酒 1湯匙、泰國蘆笋 2條、栗子肉 2粒、車厘茄(切半) 1粒、春卷皮(刨絲) 20克、西藏紅花(已浸) 1小撮、淡忌廉 10毫升、淡牛油 50克
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; |+ v( T$ v1 ~. ^/ z5 v: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 z7 D" m- W, H5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚去骨,切成兩份,在每邊灑上黑胡椒碎、鹽、麪粉。
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4 A+ ~% M# v/ r- m公仔箱論壇2.鑊中下油,用中火先煎鱸魚有皮的一面,再反轉煎另一面至金黃色,放入預熱至 200℃焗爐,焗 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k+ I0 t$ n+ f3 [! r# j C% m
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3.春卷皮絲放入預熱至 170℃焗爐,焗 7分鐘至金黃色,備用。
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+ |# A6 g5 V1 b7 b1 D# s! v% ?1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.西藏紅花隔渣留水,花水中加白酒、忌廉、鹽和雞粉拌勻。
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2 Z$ f" e9 a6 U3 y7 [& e$ \. |% ^公仔箱論壇5.小煲中加水,放牛油和鹽,水滾後加入蘆笋和栗子肉浸熟,盛起備用。
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6.把兩條蘆笋交叉放碟上,放上鱸魚,淋上紅花白酒牛油汁,再放上車厘茄、栗子肉、春卷皮絲和番荽裝飾即可。 os.tvboxnow.com6 \" d2 D! `3 ?# B8 n, j7 i9 k
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