[西式食譜] 葡汁牛柳卷

smy

os.tvboxnow.com  {5 x0 g# A# _; e! @

. v- g) y- T' @+ Q" ^& j" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇! [$ w8 V$ h& S: G4 t! D
牛柳 250 克 [12 薄片]
, k5 v, l" T5 r/ ]6 O2 l公仔箱論壇金菇 120 克 [切去根部]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s2 g$ @/ Q/ l$ [0 a8 I3 c
紅甜椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb  j2 y3 e! r6 Q/ |
綠甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇/ |2 d6 [$ b7 Y; n  Y
公仔箱論壇. ~) L6 i! E/ v# t4 E1 O
醃料% _6 c+ H2 ]- y- l2 o
; h3 Z& C0 L9 K% w- }" z. E+ M+ J
蠔油
7 d0 P8 w* ^. |3 h2 _- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙
8 b9 ?4 i! ]" U' n+ P, Z1 F- K  Tos.tvboxnow.com芝麻油
: H8 X4 e0 [; n5 j* [) ^公仔箱論壇( I- q6 y! ]6 a4 A% W$ D
1 茶匙
& d3 [& Z' a6 o公仔箱論壇# q5 X0 L# z/ ?$ s7 }5 @1 l7 H0 ?
芡汁
  E/ V5 I9 `. `tvb now,tvbnow,bttvb- A  l) h; Z  e. C* [2 u. n
葡汁
; k% b5 ~( G- `# j7 g* F6 t, a3 X2 y1 1/2 湯匙 公仔箱論壇& D, j9 S& l* ]' x" J& ^) [$ {
椰漿 75 毫升 & f, k/ k5 |% j4 U8 {% k8 g
水 4 湯匙 $ l5 N- \% M: r4 T/ f
粟粉 1 茶匙 " f( W" Y+ H) o7 \1 q9 T0 e1 T
os.tvboxnow.com: T& z# H( j) w& |' ?
程序tvb now,tvbnow,bttvb  F8 j' K( c7 h! k
' [4 \9 W% S1 a8 Y
os.tvboxnow.com# `2 j/ C8 I! h8 o& A8 A1 N2 }

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。