[西式食譜] 葡汁牛柳卷

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2 @% F: c* M& Y6 `  ~tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇8 z) [# n. d4 w( L9 _
牛柳 250 克 [12 薄片]
7 B" ^8 r' Q4 \- R( C! Jos.tvboxnow.com金菇 120 克 [切去根部]( S+ ]6 F  J6 b) y
紅甜椒 1/2 個 [切絲]
! R& s6 R6 V' ~/ ?+ I  \綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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& A# }6 }% ^7 V0 w公仔箱論壇醃料# o( j/ T* L8 F: g2 h
公仔箱論壇1 m2 y6 r3 t& v! }
蠔油
+ E0 t1 F* t) g1 S公仔箱論壇1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 v. z; E" |
芝麻油
7 K* ?- E7 i' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _' v6 S, A& f# @: V- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙   g; J9 W2 B1 q/ s; a+ e2 u9 o

! t& g; K3 `2 Z" Ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁
  e& x  c0 ^$ O! C2 P7 A% ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# G$ E8 B& k, u8 }4 J+ n( A
葡汁
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椰漿 75 毫升
/ h8 M7 O% G" e) @os.tvboxnow.com水 4 湯匙 os.tvboxnow.com* G" C; Z& e  _1 n& W( Q1 y5 L/ I
粟粉 1 茶匙
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1 B" y& Q; E  @" E程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n/ f& X1 I3 \6 e8 m
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• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。