本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 S( R$ w' i. x+ Z% c2 S
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材料公仔箱論壇, h2 j, Y( y r- n
牛柳 250 克 [12 薄片]tvb now,tvbnow,bttvb7 P2 b7 h7 Y3 m, a6 B
金菇 120 克 [切去根部]& w' i) i1 a8 a2 _; b+ {- o$ O s( b, p+ E
紅甜椒 1/2 個 [切絲]
9 G! W! I) w* N& d n綠甜椒 1/2 個 [切粒]
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醃料公仔箱論壇8 B- g5 H) I: h
' b! ?+ `0 r5 A7 htvb now,tvbnow,bttvb蠔油
' H# |/ J, A7 ?! t1湯匙os.tvboxnow.com( C# O9 M* d q$ [& X% U* U4 K. l+ q1 Z
芝麻油
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1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- |- G# ]- P
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1 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. A$ \) [" ]3 s) z% S% }
椰漿 75 毫升 公仔箱論壇; q1 q* r: S1 s: P: W
水 4 湯匙 ) Y9 Y: a2 B% ? t- ]( E1 s
粟粉 1 茶匙
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- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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