材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 3 d4 x& c2 z7 s4 I4 d
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
& A4 W6 C$ [+ v做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
6 C* i) f, {) H8 [6 ` 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
* A5 V. N( @) B- jtvb now,tvbnow,bttvb 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
! M9 z6 P% n& I1 B3 C0 d) p9 z8 wos.tvboxnow.com 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 tvb now,tvbnow,bttvb K; r7 B( `6 Q# J3 x8 B
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" B1 `7 Z2 [" g, r( N3 N \. o
1 o6 g7 i1 L i8 los.tvboxnow.com（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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