材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 % \0 }% y# i. Z& D: m6 \
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
# Z% s c- C7 x1 k/ K0 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
2 t+ d" E; O) I! [) s& M1 _os.tvboxnow.com 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
! D" O8 ^, x) O9 ^$ v! H3 L 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 公仔箱論壇' i& U9 q2 M+ @* E! @
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
* v, ~& f1 z, C3 S功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) e' b# t2 [( c4 ^+ S
. N7 E# @2 p( q3 ]* d. K（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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