紫外線相關性皮膚病 szqTos.tvboxnow.com$ x3 p+ P4 h6 m( i+ l4 ~( v- r
黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8os.tvboxnow.com2 o. N; _. U5 R* A0 u/ g' m4 Y2 O
如何預防黃褐斑 %L&;
+ S! G& O- L1 V2 z G0 Cos.tvboxnow.com 預防寶典： %xy=: `7 _& c* r* Y- g! ^
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUxtvb now,tvbnow,bttvb( g/ F4 p- n' V+ ~' M( p
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya0 K; S) f X& e3 a
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
. D! S9 u8 I9 W x6 J5 R, H 5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
" w+ x q0 l" V6 W- K1 Q- [' q9 Hos.tvboxnow.com 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
' W1 Q2 N" U# A 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a
# a* F5 l% M) Q* \/ d公仔箱論壇 對抗雀斑亦要下工夫 ,L
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" v( P) Q+ |! S) y$ s2 Y 1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
* b6 u4 }$ t; T3 h6 B# S# w% ctvb now,tvbnow,bttvb 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s
N$ J# P' t# Gos.tvboxnow.com 3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u
& \' b* `: {0 D- l! z 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm公仔箱論壇3 ~/ r& E) p F/ v V
日光性皮炎預防寶典 0{r
0 {: O6 N- B9 s( b8 W 預防寶典： g*ceo6tvb now,tvbnow,bttvb# F/ F1 v2 {$ e$ [! r" P. N
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ
+ j. R; @+ b+ n; i: u" J \ 2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPDTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m I. d) K5 i0 `8 ?9 L* c
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)os.tvboxnow.com9 b* d5 c! _% m
高溫導致的皮膚病 &%}II
1 ?! |, o! W( K8 y$ c! dtvb now,tvbnow,bttvb 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
" T9 I% _) f+ K) G) e# e% D( c公仔箱論壇 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*6 ^% z# l! ~' H, C, x$ F3 d
預防寶典： FZ~TFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 R9 @1 z4 U2 U& h0 x8 g
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
9 Z( ?) y$ G' N1 L! Q- \. p公仔箱論壇 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
6 F- ^9 ^) b. ?6 |公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
3 R: \3 D2 j' H% }' o! [; y- ios.tvboxnow.com 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8os.tvboxnow.com* w- y2 @" D6 E4 k/ M; \
夏季皮炎如何預防 l
: i- k) I0 h4 P' A7 }os.tvboxnow.com 預防寶典： +^pXz#公仔箱論壇4 H- B4 [8 U9 N# T9 Y S. E
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spD/ Y( U! ]: L/ N7 {+ @) w
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y! A+ Y1 S8 I" `3 ]
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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