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[健康資訊] 長期失眠 當心睡眠呼吸中止

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失眠的定義是人們難以入睡、維持睡眠困難,或在隔天清晨醒來時,沒有飽足感及重獲精力的感覺。倘若失眠超過一年,沒有接受適當的治療,容易產生精神方面的疾病,如憂鬱症或焦慮症等。
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2 s# u1 g* _' m  V; i9 I- t失眠是一種症狀,而不是一種疾病,就像是發燒或腹痛一樣,只是一種疾病的象徵,須找出潛在的病因加以治療,不應只是治療失眠的症狀,一味服用安眠藥而已。
7 ?! T8 X7 A' }, Q2 [: ~; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z0 E6 ^" o# S8 ]. S

1 ~) t& S, S5 eos.tvboxnow.com常見病人主訴失眠,且找不出原因,都表示入睡困難,或感覺整夜做夢,甚至是都沒有入睡,但做整夜的睡眠多項生理檢查後,卻發現有睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb4 s6 b% n7 {' q

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睡眠呼吸中止症導致病人睡眠沒有飽足感的原因是患者入睡時,呼吸道變得狹窄,造成呼吸道阻塞,通氣量下降,因此造成血中氧氣濃度下降,當「延腦」偵測到血氧降低,血中二氧化碳增高時,身體即會自動醒過來呼吸,重新入睡後,患者可能又因呼吸阻塞而再度清醒,如此惡性循環,每晚可能打斷睡眠數百次以上。
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* q, ~; z% x8 R. j# z7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @$ z/ I9 ]/ H( \* [公仔箱論壇由於患者一直處在半睡半醒的淺眠狀態,極可能造成夜間沒有入睡的感覺,及白天睏倦嗜睡,長久下來對身體健康不僅造成影響,更會因而間接造成車禍或職場意外等。* M( I* h. R1 k

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& E' X& |; B1 B) [8 n, C' o& Y% ]& T! C您是否失眠卻找不到原因?是否長期因「想睡睡不著,不能睡卻又很想睡」而困擾?建議您可以至睡眠門診評估,並進一步由醫生安排做睡眠多項生理檢查,藉由整夜觀測,找回睡醒神清氣爽的感覺。
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