材料公仔箱論壇5 u* I# | z) v% s- J
蝦 1磅、牛油 50克、洋葱(切碎) 1個、蒜頭 3瓣、西芹 2條、甘笋(切角)/大蒜(切粒)各 1條、橄欖油 6茶匙、蜆湯 1,250毫升、白酒 100毫升、全脂忌廉奶 125毫升、黑胡椒/鹽各少許、水 1杯、茄膏 1湯匙、甜椒粉少許
6 }7 S0 o7 l2 p: e8 A6 s" F
. j4 I: j- i5 H' j& eos.tvboxnow.com+ M/ J5 d3 H* `! S" X7 v- E: _
做法os.tvboxnow.com7 @ g0 q4 n5 N% ]
1.西芹切粒。煲中加入 2茶匙橄欖油,放入蝦、白酒,以中火煮約 3分鐘至蝦身轉色,待凉。留 2隻連殼蝦作裝飾用,其餘蝦剝殼,蝦肉和殼留用。
3 }" `+ g% A U# H2 O0 P" Sos.tvboxnow.com, \" p9 G! U* ?; b" N! m4 ~
2.原煲加入 25克牛油和餘下橄欖油,將甘笋、西芹、大蒜、蒜頭和洋葱以中火炒至軟身,下鹽和黑胡椒調味,加甜椒粉、蜆湯、水,加蓋滾後下茄膏。
$ U7 _# R" c; L' ?' Nos.tvboxnow.com
1 a1 \+ [4 P, p6 N0 Hos.tvboxnow.com3.加入一半去殼蝦肉和蝦殼以大火煲滾,滾後收小火煲 20分鐘,取出湯連渣,放入攪拌機打爛。- g: ~4 r* e$ X/ N c6 ^
( G' M1 r0 {% m# _7 W3 e4 ktvb now,tvbnow,bttvb4.將打成茸的湯隔渣,擠出湯汁回鑊,加入剩餘的牛油和忌廉奶,再將其餘蝦肉放湯。以中火煮滾即上碟,留用的蝦作裝飾即成。
9 V- K/ m4 {) Z* K# J; s |