材料：7 Z$ {/ Z. n! L
% B% H3 L6 m' b; e a' I- Ftvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個os.tvboxnow.com2 v, o8 }9 f3 s- X5 Q
生魚一條 os.tvboxnow.com+ _. ?0 W7 t/ O! M" i8 n9 h
生薑一片
( W$ b9 H' r$ Q公仔箱論壇紅棗十枚
a& c% T- y1 o$ S0 \' ]: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?1 f# v6 `" @) }% N9 q
( D6 E( h4 }; y% i做法：8 H% z5 j' k9 R$ a( I5 i4 t
1 P3 [8 y" O, q$ N6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。0 {) c$ G$ N1 U* f3 R* ~2 w
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
+ t& K. y9 g& Q1 G. r/ J３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； % G8 A6 g4 K3 N/ F7 |6 p
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇7 O0 P Q9 y8 n+ W! o
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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1 c: W1 }4 h: P: |. `* m @tvb now,tvbnow,bttvb注意：4 W$ g4 w' a3 G
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇1 z. q* N, V. r; i' f
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
9 [; r: l. v( b8 ftvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
0 E/ D* r0 m$ L0 wos.tvboxnow.com所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
5 u2 X' c5 O# Y' u8 j0 M公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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