[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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1 N; j1 b. `4 z0 r+ M公仔箱論壇紅蘋果兩個os.tvboxnow.com. a( L. X3 _% [+ b. X# b, R- J/ K  F
生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 i% M- ^: E
生薑一片
+ V" V. d' a7 a/ [公仔箱論壇紅棗十枚
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7 i) F& O; `) v. [0 T做法：公仔箱論壇  Y1 a; X2 T& z& s: v. j

. u$ l& a* `1 G# _１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。' J8 G/ e6 R( k4 P
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； - f& E9 Y6 s9 x* m
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； , A+ h8 H' O* m) b2 C: G# j$ f
４紅棗洗乾淨後去核。 2 f4 R! D2 g; P1 ]
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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# J8 Z- N2 Z* V' @# _tvb now,tvbnow,bttvb注意：
* i( h6 `0 I. d2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U" i$ e( I3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇: V4 R4 l( l4 D, H4 e
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
5 y! i% l+ p: f( Q" j" A公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇0 U/ l- e& M& q3 Q' N) `
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 7 ?% _3 [6 a1 x2 _
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。