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& s7 n5 t2 v3 [! a; \; {* {9 Los.tvboxnow.com紅蘋果兩個' f+ q m6 k" x0 v4 Z
生魚一條
; l9 |" w& M- V/ u" n生薑一片
) L2 p5 w; u- i" X公仔箱論壇紅棗十枚
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' I" F2 f4 z4 T3 ]1 r* D5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u5 c% W: H: R7 o: M6 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇* {; ?$ x, e9 r. l0 j
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
, d$ U/ i6 G# s2 q; r1 u) I& n# S' wtvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
8 y" o8 i9 n* z# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
* i. B/ d, ]: k0 @* v7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 $ d& X7 B$ l0 E0 P- \
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 1 z6 H7 g- ~/ y
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
. } U* E! X# R加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
+ n. D) \1 ~/ }3 {% E所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
& n e: n8 V+ q# _5 i; i/ Atvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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