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紅蘋果兩個
- g0 o2 o2 s9 J- U! vos.tvboxnow.com生魚一條 # |3 ]5 I' s6 e9 B+ V# o0 M
生薑一片 % I6 H) ], Y4 o: J* q3 `
紅棗十枚
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& [+ O; C! O3 H0 g1 T公仔箱論壇做法：
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0 `) U) Z3 E* y. z１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
/ z& Q# S6 _: J' k" U A. @" ?( ~os.tvboxnow.com２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
6 f! b( Q) p4 {# B9 V公仔箱論壇３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
. X3 e9 `/ ?: O% A/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。
+ R9 c$ l: U* x6 A \, i; D0 S' p. y8 t５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 ( a3 H: D- ]. b9 J; D) ]; J' ?9 F" C
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- p# P9 O- k: {" R5 k4 v* y" G注意：
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6 F) @( V8 m9 ?* Z" K由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇- B9 y- z: P$ b p* j: V! T
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 9 a7 M6 G3 z3 P! C! ^, j( A, b
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
% @) `) ]2 j2 X y0 f- t4 s: S1 n所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 os.tvboxnow.com; \: ~9 p1 x1 E1 u* x3 T1 A
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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