材料：os.tvboxnow.com* _3 T6 j! B' R4 D4 I& t/ D- d8 [
, z$ E% k3 N- t. c3 E紅蘋果兩個公仔箱論壇6 P2 t }2 U+ M4 R; ?4 B# G9 f0 B
生魚一條 os.tvboxnow.com; R: c4 [% l( n+ y5 C
生薑一片
8 v6 E: U: o2 F' ^' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚 : z7 x; H8 t. B6 H. A
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做法：公仔箱論壇- r3 l9 K" u9 `4 ~1 M( d
! c% p9 a* J2 ~１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
/ Q+ U8 Q" J m# D4 G- l２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 n* t4 T+ p( n
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
7 f s N2 y8 E" A+ K9 `! Qtvb now,tvbnow,bttvb４紅棗洗乾淨後去核。
j' v3 ` |* n7 _4 |( u0 \3 V4 w５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， % L6 x* _' h3 t
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% t% {) a9 e) ~8 \加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
" v1 v0 q, q ^9 {5 c1 O5 S2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 ( R7 z3 A! z% V2 z. u. K
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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