[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料os.tvboxnow.com2 B/ ?$ N; n3 ]( `* n3 ]
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗) d1 [4 y: e* l3 k! G( X" w. f
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1 @. o% j- B6 j# y( \做法
; p: i1 Y# i& x6 ]0 F# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。; G+ m! N/ k' B) z

! D0 Z6 d6 R0 ?; e2 a- Dos.tvboxnow.com3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 {) e1 t5 Z3 j' U

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