材料
) p( |5 \% |6 ^- m; l9 Z% Z# ?& [$ y乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?" N, p4 {- Q! i: e
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做法! ?* R$ l1 K. {" s6 M5 A
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。
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; |* B; C/ w( @( H6 A2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。公仔箱論壇5 i2 D/ ?5 T3 Q, ?6 K" A! L
9 p! t! g& u: _/ v" ?8 v& p4 r( Ttvb now,tvbnow,bttvb3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |