材料
" I, V6 i* `8 x6 O- b" u v秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v; K' O- H: i# R' V! x) H V
/ \' O; _% [. [, F6 r) ros.tvboxnow.com佐醋汁料
$ M) q/ |3 L9 @" i: \. o/ d木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克" z/ s1 @0 D# p0 C
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做法公仔箱論壇: ^0 T; o% g* J! R1 a6 R9 y; G" x4 X
1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J) G4 }0 A. Z$ W
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2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# l8 c0 W3 t5 L& x# F- }
+ {( |" e' Z; |; Nos.tvboxnow.com3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。tvb now,tvbnow,bttvb# k: q+ S b. u% i
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4.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 I) J2 D& G
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5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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