鼓召炒花甲
* R9 p+ T, {- q7 F5 c公仔箱論壇材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:os.tvboxnow.com' H4 h% y& Z& \5 j- |- x
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
j. f, z% v5 l6 n公仔箱論壇2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水. v [5 D9 H# N6 c! H$ a
; I& v1 |: B- h3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ n3 m" R( G; Q
7 I3 T7 `9 Y* _+ S) V2 Btvb now,tvbnow,bttvb鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
) V. L3 ^/ J- o3 _茄汁豬扒
! {& |( I1 |% |os.tvboxnow.com材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水公仔箱論壇2 O' u# H3 p5 c" D# U
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟tvb now,tvbnow,bttvb- U* M* k+ _- R# L) f1 ~, x
0 V) |( [8 X# M/ p m1 Ios.tvboxnow.com2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
% k' _' o. E! N, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/ 再加入水兜勻煮滾2 l: r" t* T) p- R
8 V, H9 U$ H/ ]( P$ R茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
8 G' @9 u$ g# o 公仔箱論壇, @$ w" s Z5 @& d! H2 [, v; G- J
又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
7 E' ~. W ?4 o白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [, O9 g3 H! u' h
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 os.tvboxnow.com# S k* v7 D1 q c8 V
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗1 t7 Y2 E" F' s+ ~
2 M6 E6 Y( w8 p4 \) V8 A$ R公仔箱論壇爽脆好食2 `) C1 ^1 j0 b+ w+ ^! S) f
2 ~$ b5 X) t! k6 h9 o% ~1 P公仔箱論壇影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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