鼓召炒花甲
* h' w! a6 S- d, z3 N# l$ y4 Z材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
% l7 d3 p! @- m; R- H! h' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
, Z2 m# Y4 }% Q/ e9 X" W8 N2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水tvb now,tvbnow,bttvb* y7 j$ M t: y" \6 O
 os.tvboxnow.com7 `4 y1 e7 S/ ` ^& q
3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
2 Z: q: x$ ]1 b, p7 Mos.tvboxnow.com & Y$ f0 \% }" W) I$ S5 a; S
鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食
5 F1 ?" a, d9 [( m茄汁豬扒os.tvboxnow.com2 E2 P. r& r; v& ^5 v
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _; f& A% X1 n. w, |" Q6 L) x% _0 ~& g
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 X- f, j8 h/ n4 a! k1 V
 " |* Q. V m+ d% t( o6 \
2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
# v* y2 G6 k: O/ l0 atvb now,tvbnow,bttvb3/ 再加入水兜勻煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B$ F0 I: |4 a- z: E
1 g L1 K4 c# m- f( c茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
4 }* [& o' n2 V% J1 z9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : J" i+ k9 C5 Q2 x
又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 tvb now,tvbnow,bttvb" V$ P; H" Y- j7 l$ a
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
F2 u) p- z: H' i/ G; ?; H 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 os.tvboxnow.com* ^+ ?, C- |* y. @
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, w$ j% Z. G
 $ j! X0 a! e2 T# u
爽脆好食
: M) F* L* Y$ \& i公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; p6 Q6 i l+ i4 @. @1 m
影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
| 