如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。os.tvboxnow.com4 L/ f" Y' E4 z- M3 O/ A( C6 ^
* `) A! h# \. j% ?4 P7 {( gtvb now,tvbnow,bttvb還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？tvb now,tvbnow,bttvb8 c" K V7 P& b; ?) A, C2 e
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1 X4 _! \- _$ C6 U( [( D愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……tvb now,tvbnow,bttvb8 ^, M- i( o/ q# a8 F
何謂「三陰交」
. m' G }7 u) t5 T4 p, H ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, `. s3 V! C% I+ k$ `% Z
為什麼稱作「三陰交」？
6 `9 n/ H3 Y0 Q! v! r3 F8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l6 v( u$ i6 }6 v1 k) J0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
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( o* O" N9 ~: k2 c9 los.tvboxnow.com「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
9 A: R) j7 X- ?1 d! ] q a: Q M, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l. x" F: x" ?' \' p7 H# z- e9 Y公仔箱論壇人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
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2 n- o, \& X; R; `; v( i+ ?公仔箱論壇分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。
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) K- Q7 z, L% F* R1 Xos.tvboxnow.com整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _8 t' L0 S8 h! p/ z
; |0 Z r2 H& T' | p( k* o公仔箱論壇呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
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6 Y/ l1 v2 v) ?其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 S+ B. K: c4 i
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可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。8 Y0 m2 W# Y4 _
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三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自 |3 X) N9 ~5 G& P7 z" ], P& K* }
己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。. l* E' G$ d. ~ K% |# O
: \7 d) z1 e" p$ @$ O2 n4 [三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？
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1、保養子宮和卵巢! d/ a# R1 r1 a# {+ R/ @
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人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子8 {& D: @3 o- M9 W& x5 z- ^; d
宮和卵巢)。
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8 c5 P3 Y3 \) M7 I4 f7 ~' X其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分8 J: N; I; t/ Z$ c7 l: c
鍾左右，能保養子宮和卵巢。os.tvboxnow.com4 J8 T, G4 P) y% C4 M
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促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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$ @) h- q; N+ j* I女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。
$ h& b0 z+ q$ j3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U {. k2 O( h7 w7 j
6 v7 k- z4 ~# `) ]+ Z' \os.tvboxnow.com看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。tvb now,tvbnow,bttvb1 e. A( g+ z$ |$ l8 Q% h
) x- G" ~; P0 C( |7 t7 v( F再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，5 G( K4 e! E! l3 h- u! |
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。
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% k- q; f9 J4 e" | B: @8 ]+ m經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲
2 c- ~7 b; E: d4 M$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。
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除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左公仔箱論壇4 V/ @$ x8 D+ ]7 F
右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。+ q+ k+ V t) [! ?
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3、調月經，去斑，去皺，祛痘
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) |5 Q X' |8 Y3 f1 D5 O+ @% T6 ~tvb now,tvbnow,bttvb三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。3 d, V4 n' o2 c+ z) a6 N
! ~+ u" B* J _os.tvboxnow.com其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
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+ |/ I& d7 H+ M0 J; O% c% _9 `8 Btvb now,tvbnow,bttvb而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ J0 R# K% i7 n
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不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
p& g- J; e$ ?+ C5 ]$ }, [+ M2 `tvb now,tvbnow,bttvb一兩
* A+ M' [0 q) L7 q+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天就看到效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C, {6 ?0 @" I5 y$ |
果，只能是做夢了。, k) N+ h' C8 X0 @, [+ F" w+ \7 @5 `
/ Z2 V3 K9 D, D/ otvb now,tvbnow,bttvb4 、改善性冷淡os.tvboxnow.com5 E" Y0 Z+ F7 @, r! b
2 i/ N# T' G+ x" x; {( Etvb now,tvbnow,bttvb很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。公仔箱論壇, n$ e7 D4 h: z
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這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。公仔箱論壇& x5 i- E; @& W1 t
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5、調治肌膚過敏4 S c3 I; B) H0 I& p: K
. ?0 V* e' g8 t% C: i3 htvb now,tvbnow,bttvb濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。
, z& |- V- G* c. Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 R) g" T7 ~8 G! d. `2 _# n3 p
脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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2 Z' u( M3 D# o, B! O. p- K5 Ttvb now,tvbnow,bttvb每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% o# C/ J( X! @3 H, z+ F9 Z6 Q
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。
h k" v$ t- f* I/ B( C! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D+ f3 ^2 t) R; `' [( Q9 t5 `) z公仔箱論壇皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。tvb now,tvbnow,bttvb) B/ Z- H) b q& H+ U/ {9 g0 t5 r
9 `( B- k" f. l' O2 w$ ?只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。! |, x9 N7 n+ k [
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6 、保持血壓穩定
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: W2 m- v& f w d5 N% K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三陰交是一個智能調節穴位。
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( S. o9 N2 s$ ~- I3 ~- ~- b, {/ o% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分4 R% z) o, T) A5 F- K0 t
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。9 g9 d5 B! V/ q" L
4 b5 ]4 b% c! ^9 ?& z% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。tvb now,tvbnow,bttvb) d8 }+ W1 S) U: _. ~! C
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居王0 M3 o* W) s- ?" ~: b( G
教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉
0 v# p$ {& K: a; g% g$ ~4 z公仔箱論壇皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。* |4 e! E* t0 D: ~. [
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對於穴位的按揉，不要指望
: a& x5 S* x/ {( C* M, u) t1 `' T6 Utvb now,tvbnow,bttvb一兩os.tvboxnow.com& i' w, q8 ?! b3 Q, `
天出效果。一定要像
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6 u# k) v8 w0 Z7 ^! dos.tvboxnow.com教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰tvb now,tvbnow,bttvb) b# Z9 e( t8 v; E
交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？os.tvboxnow.com! K0 E& L' f5 w
+ c, w3 c" J6 t1 B3 Mos.tvboxnow.com如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。5 Y/ n1 }) F0 C
! c* E0 F9 \. Q( Oos.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb# E; Y- c3 ^# D7 m
辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有6 P: _% W# Y, l% S4 } y9 Z
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食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。os.tvboxnow.com6 c5 `' S% R& g) {
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
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J; \$ |- q/ Y9 M; u0 |' n一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。
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整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇% S s6 r* v1 k/ W& D. o
/ h1 L8 \% u5 ]: W9 o9 t* u三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
' t' |: M8 z! b% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B" m8 e, Y" O- O! S l8 P# u" ~針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 K( D' z8 S! {+ c
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) N3 a( \! K0 h此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。
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! h$ S- u+ b, l0 F建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，公仔箱論壇" a G! v6 [3 S( x: Y
每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰$ `% {6 g/ _# h- o2 r
老作用。os.tvboxnow.com; @5 O' I# [; a- _1 r. K& O
+ c% Q8 F3 d7 r- utvb now,tvbnow,bttvb除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。os.tvboxnow.com' @# S% G( p: k0 p
7 Q$ u# f1 [3 X/ O0 Uos.tvboxnow.com另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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! H- I8 p- K9 h* q- Q# c! T* i: H0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z3 Y/ e- N0 `, k6 d, U
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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