[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

tvb now,tvbnow,bttvb" w$ K( j1 T( u, y7 d$ P
材料及份量:os.tvboxnow.com$ \$ w) H% _5 M- E* f- J# Z
糙米飯 1杯7 g, m, u" H0 I# g3 T
菜芯 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 \' i* q. S9 T
松子 適量
2 Q. l- C+ \  [3 H; L乾果 適量os.tvboxnow.com; u9 ~, L2 r! A
蛋白 2隻% |/ g3 R  I- Z9 e
薑茸 1茶匙9 U" a- U) Q. v9 o( v- y5 t
調味料:os.tvboxnow.com  d: d* J! \8 n/ V  g" l
油、鹽、水 適量
# z. h; w9 C' y: r" b製法:
' H# N' I) y1 b2 c% ftvb now,tvbnow,bttvb1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
  z1 H+ d+ o9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。
# y1 u- F' r6 X2 |# K. g  X( rtvb now,tvbnow,bttvb3. 松子用白鑊炒香備用。
8 @" |/ E7 L5 S8 S1 ~4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
# d/ b# w( L5 I8 c* c7 a5. 將飯加埋一齊炒。
9 i4 t; d+ X- z( j6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。# p# q9 p# u( }, d  k9 s2 P' j
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~# U0 q) L% L5 m6 a5 v6 `
8 f* E8 F6 e2 j1 o6 B: `8 u
小貼士 ：
' O% m' m* i- |! V# h1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
4 L5 t; k* M$ Y! S" W8 _* j! @2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳