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材料及份量:. S# X' r: t v# T. h' y9 p; h
糙米飯 1杯tvb now,tvbnow,bttvb; J- U% d% E4 {
菜芯 3條6 S7 a3 v$ Y3 G
松子 適量公仔箱論壇' Z# z2 G+ i4 F+ Z+ t0 S( B
乾果 適量
& [2 V8 w5 i2 ^公仔箱論壇蛋白 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z4 M0 ]9 R$ i0 Y- t# \# v
薑茸 1茶匙
$ f- R5 [2 z. X6 Z' U! M公仔箱論壇調味料:( d$ _2 e9 u0 M; \3 G) j9 o* p" [
油、鹽、水 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ S7 K3 C6 s# P
製法:公仔箱論壇9 p: p% \1 h- F- T7 A+ |9 w
1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。
. B/ z; P. N' l% oos.tvboxnow.com2. 菜芯去掉花芯,切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; V5 p* ~- F; g7 S; U
3. 松子用白鑊炒香備用。
+ _- ?1 P( A" U- }os.tvboxnow.com4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。os.tvboxnow.com5 B3 h4 h0 M9 Y7 Z- X
5. 將飯加埋一齊炒。公仔箱論壇" E7 q7 U7 Q) x0 p; E
6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。os.tvboxnow.com. @6 j, y( L- [: S; }- V, o" J
7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。
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" t5 y9 K5 ]2 t" v 小貼士 :
) W5 R! J7 u0 ]4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。
. ^$ ^. I# Y+ Tos.tvboxnow.com2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳 |